СЧИТАЕТЕ СЕБЯ ИНТРОВЕРТОМ?
Большинство людей, которые считают себя интровертами являются ложными интровертами
Ложные интроверты - люди, которые испытывают сложности в коммуникации из-за негативного опыта, но считают , что это их врожденная особенность, которую нельзя исправить.
Чтобы избежать дискомфорта в коммуникации, ложные интроверты сводят на минимум общение, что приводит к болезненному одиночеству.
Чтобы избежать дискомфорта в коммуникации, ложные интроверты сводят на минимум общение, что приводит к болезненному одиночеству.
Ложному интроверту достаточно устранить проблемы в коммуникации, чтобы перестать испытывать дискомфорт в общении.
Если вы чувствуете неуверенность в контакте с людьми? Если вам сложно говорить о своих желаниях? Если вам хочется научиться выстраивать теплые качественные связи без надрыва?
Приходите на телесный интенсив, где мы будем работой с темой проявленности в отношениях!
Вы под другим углом посмотрите на себя и окружение, узнаете, какие страхи стоят на пути к близости, и позволите себе проявляться легко и свободно без неприятных чувств.
Приходите на телесный интенсив, где мы будем работой с темой проявленности в отношениях!
Вы под другим углом посмотрите на себя и окружение, узнаете, какие страхи стоят на пути к близости, и позволите себе проявляться легко и свободно без неприятных чувств.
-
Место встречиСПб, ст. м. Петроградская,
Большой проспект П.С. 79А -
Времяс 11:00 до 15:00 -
Количество местmax 12 человек
ПРОГРАММА ТЕЛЕСНОГО ИНТЕНСИВА
1
Практика «Работа с голосом»
Голос напрямую отражает внутреннее состояние и является инструментом самовыражения. Мы начнем интенсив со звучания, чтобы разблокировать горловой телесный блок, настроиться на активную работу, почувствовать, как эмоции проявляются через звук. Эта практика поможет нам соединиться с внутренним импульсом и силой, сбалансировать эмоциональное состояние, начать выбирать и следовать за тем, что действительно важно.
2
Практика «Работа со страхом и стыдом»
Первое, с чем мы сталкиваемся, проявляя себя в отношениях, - это страх и стыд. Мы боимся показаться нелепыми, теряемся, когда нужно отказаться или, наоборот, заявить о своем желании. Практика позволит определить, какие потребности и ресурсы скрывают неприятные чувства, посмотреть стыдостраху в глаза. Поддерживающая практика с бережным контактом, чтобы восполнить чувство безопасности и заземлиться.
3
Терапевтическая йога-нидра
Заземляющая практика для завершения чувственных процессов, расслабления и фокусировки на том, что действительно важно для вас в отношениях через формирование намерения.
ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА
- Уменьшится страхостыдВам станет проще проявляться
- Появится удовольствиеУдовольствие и спокойствие в вашем свободном проявлении
- Почувствуете прилив энергииВы соединитесь со своей силой, появится азарт
АТМОСФЕРА НА НАШИХ МЕРОПРИЯТИХ
Вы обязательно влюбитесь в наши мероприятия и захотите посетить и другие темы, но сегодня вы нас не знаете, поэтому только для вас мы приготовили скидку 10% по промокоду
HELLO
Успейте воспользоваться им до окончания таймера
HELLO
Успейте воспользоваться им до окончания таймера
дней
часов
минут
секунд
ОТЗЫВЫ С ПРЕДЫДУЩИХ МЕРОПРИТИЙ
Ведущие встречи
- Мила КовалеваПрактикующий психолог, специалист по телесно-ориентированной психотерапии и работе с кризисными состояниями, консультант экстренной психологической помощи
- Наташа ЖилкинаПрактикующий специалист по телесно-ориентированной психотерапии, возрастной психологии телесного развития, работе с кризисными состояниями
Присоединяйтесь прямо сейчас!
2 800 ₽
